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    问道怎么赌钱:阴虚吃什么好

    阴虚,中医名词,同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等。治以滋阴为主。阴虚火旺者,饮食宜养阴清热。

    适宜食物

    1、宜吃新鲜蔬菜应果或纤维素及维生素较高的食物

    2、宜食甘凉滋润、生津养阴的食品

    3、宜吃含优质蛋白质丰富的食品

    4、宜多吃些清补类食物

    禁忌食物

    1、忌吃辛辣刺激性食品

    2、忌吃温热香燥食品

    3、忌吃煎炸炒爆的物品

    4、忌吃性热上火食物

    5、忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物

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