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    中福在线连环夺宝:口臭吃什么好

    所谓口臭,就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。中医认为:口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病,主要原因是胃热症、胃阴虚症。如若平时在饮食上多加注意,口臭可以得到缓解。

    适宜食物

    1、宜食富含维生素的蔬菜水果,?;ぱ丽?/p>

    2、宜食清热去火的食物

    3、宜食富含膳食纤维的食物,帮助消化

    4、宜多喝水,润泽口腔

    5、保证口腔清洁

    禁忌食物

    1、忌吃糖和精制碳水化合物

    2、忌辛辣食物、气味重的食物

    3、忌熏肉制品

    4、忌烟酒、碳酸饮料

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